释压赋能 一路向阳
——八公山区开展系列心理团辅活动

针对当前中小学学生心理状况，为进一步提高学生的心理健康水平，培养良好的人际关系，增强学生的心理适应能力，树立自律自强、积极向上的良好品质，促进其全面发展。近日，八公山区教体局在全区中小学开展了以“释压赋能 一路向阳”为主题的心理健康教育团辅系列活动。

在区第一中学操场上，八公山区未成年人心理健康辅导站站长唐南及心理健康教师李方林为区一中部分九年级学生及区各中小学校心理健康负责人带来了一堂以“放下压力 合作共赢”为主题的团辅活动。推车搬水、足球绕杆等心理团辅活动精彩纷呈，笑语盈盈。此次活动拉开了八公山区心理健康教育团辅活动序幕。

涓涓细流汇成海，点点纤尘积就山；团结一心勇向前，合作共赢奔未来。区二小心理健康工作室张冬琛老师带领五年级的同学们，开展了以“团队合作，共赢未来”为主题的团辅活动。使同学们在快乐、和谐的活动氛围中享受乐趣，建立彼此信任、融洽相处的同学关系，进而感受团结的力量。

在八区七小多媒体教室，心理健康教师汝青云以集体授课的形式，在课堂中通过学生回忆、书写下曾经的感受对情绪进行初步的体会，在教师的引导下学会对负面情绪进行合理疏导，在游戏中明白情绪很多时候并不是因为事件本身，教育学生不要被消极的想法和情绪所左右，要学会在所谓的“失误”中透过现象看本质，调整好心态做情绪的小主人。

此次系列心理团辅活动，将持续开展，旨在引导学生从“心”出发，蓄力前行，激发他们以“满格”的状态去迎接美好未来。下一步，区心理健康教育咨询站还将根据不同年龄段学生心理特点“送需上门”，开展各校心理健康教育团辅活动，“释压赋能，一路向阳”为未成年人身心健康保驾护航。